Deine Entspannung
Dein Yoga

Entspannung - Ruhe. Balance - Kraft. Intensive Dehnungen.

Hier findest Du alle Infos zu Yogalehrerinnen und weitere Anbieterinnen, die in Bad Lippspringe im Yoga by Karo Studio für Dich aktiv sind... So kannst Du entdecken, wer gut zu Dir passt!
Wenn Du Selbst ein Angebot im Yoga-Studio geben möchtest, melde Dich gerne bei uns: [email protected]

ENTSPANNTES YOGA

Mein Name ist Karoline und ich übe Yoga seit über zehn Jahren. 2017 habe ich angefangen, freiberuflich Yoga in Neuenbeken und Altenbeken zu unterrichten. Heute gebe ich Yoga in meinem Studio in Bad Lippspringe und Online bei Zoom. Mein Angebot umfasst individuelle Yoga-Einzelstunden und Events. Und ich bilde Yogalehrerinnen und Interessierte in Entspannung und Meditation aus.
In einer Phase, in der ich starke gesundheitliche Einschränkungen erlebt habe, konnte ich die Wirkungen von Yoga, bewusster Entspannung und Meditation für mich Selbst intensiv erleben. Das ist kein Wunder - denn was “Stress” im Gehirn, in Hormonen und im Körper anrichtet – macht Yoga rückgängig.
Mir liegt das emotionale, mentale und körperliche Wohlbefinden seit dem sehr am Herzen. Im Yoga liebe ich die Verbindung von Körper, Atem und Bewegung. Einfach das Wahrzunehmen, was ist. Darüber hinaus liebe ich es fast noch mehr – Yoga zu geben!
Es ist mein absoluter Traum und ich wünsche vielen, vielen Menschen, dass sie die Vorteile für sich entdecken!Gratis Probestunde in einer Yogagruppe oder gratis 15-Minuten Vorab-Gespräch zur Einzelstunde:Yoga mit Karo: 0170 - 21 81 470 | [email protected]

• Kostenlose Probestunde

Karo über ihr Yoga:
Ich liebe Yoga zu geben. Es tut mir selbst auf so vielen Ebenen gut - das möchte ich teilen.
Mein Yoga ist körperlich entspannt. Und ich unterrichte mit Herz. Für alle, die ohne Höchstleistung üben mögen.
Meine Yogis sagen dazu: "Sehr erdend" "Karo lässt einen frei" "Hier kann ich einfach SEIN".
Ohne Erfahrung kannst Du wunderbar reinkommen – und viele Yogis bleiben über Jahre dabei und genießen die achtsame Praxis.
Dich erwarten entspannte Bewegungsabläufe, Dehnungen, auch mal kraftvolle Stärkung der Muskulatur und immer eine schöne Entspannung zum Ende. Atem und meditative Elemente finden natürlich auch Raum.
Wir üben ganz viel "Einfach Wahrnehmen." Das, was ist. Mit dem zu Sein. Dabei ist es egal, ob es Dir gerade super gut geht - oder auch mal nicht. Alles darf da sein. ☯️
Beide Seiten finden Raum.
Und - wir setzen immer wieder Impulse in Richtung Mitte. Kraft, Freude, Licht und Liebe.
Ich bin ausgebildete Hatha Yoga Lehrerin und außerdem zertifiziert in Trauma-Yogatherapie, Hormonyoga und verschiedenen Coaching-Methoden. Alles fließt ein - und lädt Dich ein - zu SEIN.

WOHLFÜHL-YOGA UND YIN-YOGA

Ich bin Ina.
Eine Yoga-, Smoothies-, Hunde- und Bücherliebende-, stets nach Ausgleich suchende- Sternenguckerin.
Nachdem ich immer auf der Suche nach MEHR war, habe ich irgendwann feststellen müssen das alles in mir zu finden ist. <3
Du bist Dein eigener Creator, Therapeut, Heiler, Wegschreiber und Chef. Nirgendwo anders konnte ich das besser ERfahren als beim Yoga.
Meine ersten Berührungen mit Yoga kamen ganz klassisch durch ständiges Rückenleiden. Dabei hat mich Yoga auf allen Ebenen abgeholt. Mich fasziniert am meisten wie sehr man sich selbst kennen lernt und welche ganzheitliche Wirkung hier entsteht. Ein stetes Lernen im Innen sowie im Aussen.Probestunden bei Ina:
0152 - 37 39 34 95 | [email protected]

Ina über ihr Yoga:
Mein Yoga ist aktiv, manchmal auch intensiv. Im Slow-Flow Yoga erwarten Dich kräftigende, eher ruhige Yoga-Flows und tiefe Dehnungen, ruhig und sehr feinen getragen. Ich bin klassische Hatha-Yoga-Lehrerin und auch Yin-Yogalehrerin. Darum beziehe ich hier die Lehren des Yoga ebenso ein, wie Elemente und Meridiane der TCM. All das wird abgerundet durch meine Qualifikation im Bereich Klang - Klangschalen und Klanginstrumente begleiten die Stunden.
Die Stunden wirken tief und intensiv und erlauben Dir, mehr und mehr bei Dir anzukommen.
Als Einsteiger:in bist Du herzlich willkommen, an den Haltungen (Asanas) zu wachsen. Als Yogi mit Erfahrung kommst Du hier zu einer Lehrerin, die kreative Slow-Flows sanft anleitet. Insbesondere die Entspannung mit Klang ist einfach nur wundervoll!

YOGA UND KINDERYOGA

Mein Name ist Daniela. Ich bin 50 Jahre und habe mich mein ganzes Leben lang sportlich betätigt.
15 Jahren war ich im Laufsport aktiv. Zusammen mit Yoga und Krafttraining hat mich das fit und jung gehalten.
Nachdem ich Yoga vor einigen Jahren bei Karo in der Fitnessfactory Altenbeken mitgemacht habe, hat mich die Yoga-Begeisterung gepackt.
Und nun freue ich mich riesig über kleine und große Yogis, die ich mit dieser Begeisterung mitnehmen kann.
Im Yoga für Kids und Teens bringe ich kleinen Yogis das Yoga spielerisch näher. Und seit ich Karo's Stunden ein paar Mal vertreten habe, hat mich auch die Freude für Yoga mit Erwachsenen angesteckt. So habe ich mich auch als Yogatrainerin weiter entwickelt und lerne gerne und viel Neues!Probestunden für Kinderyoga & Yoga mit Danny:0176 - 41 41 23 97 | [email protected]

Danny über ihr Yoga:
Ich bin echt Yoga-begeistert und leite Gruppen in Schulen, für gemeinnützige Organisationen und natürlich auch im Yoga by Karo Studio mit viel Herz und Power.
Ich bin speziell ausgebildet in Kinderyoga und Hatha-Yogatraining für Erwachsene. Und meiner liebevollen und spielerischen Art nehme ich sowohl die kleinen Yogis als auch die großen Yogis mit.
Jede Stunde bereite ich ein anderes Thema vor. So haben Kinder einen leichten Einstieg in die Yogawelt. Es gibt Körperübungen, Atemübungen, Entspannung und kreative Einstiege in die Meditation.
Und auch die Erwachsenen profitieren von meiner positiven Energie und der angenehmen Entspannung am Schluss der Yogastunde.

AKTIVES YOGA

Ich bin Theresa und in meinem "normalen" Leben arbeite ich in einer Zahnarztpraxis. Den Wunsch, Menschen mit meiner Arbeit zu helfen, habe ich also schon immer.
Yoga habe ich dann durch meine Mama entdeckt - und ebenso wie ich Yoga liebe, liebe ich die Menschen, die mir am Herzen liegen. So bin ich nicht nur schnell von der eigenen Yogapraxis begeistert gewesen. Sondern habe auch den Wunsch entwickelt, selbst als Yogalehrerin vielen Menschen Ausgleich und Entspannung zu schenken.
Ich praktiziere seit 2021 intensiv Yoga. Ich schätze besonders die körperlich fordernden Asanas (Positionen), die durch Entspannung, Atem und Meditation ihren Ausgleich finden. In meinem eigenen hektischen Leben schenkt es mir einen großen Ruhepol und Kraft, auch in schwierigen Phasen.Probestunde bei Theresa:0176 - 36 31 08 66 | [email protected]

Theresa über ihr Yoga:
Ich bin - wie Danny - über Karo zum Yoga gekommen.
Meine Mama hat mich eingeladen, um Ausgleich und Entspannung in mein hektisches Leben zu integrieren. Und das hat schnell Wirkung gezeigt!
Yoga hat mich sehr begeistert und so habe ich nach kurzer Zeit die Ausbildung als Yogalehrerin begonnen, mit dem Wunsch auch anderen Menschen mit Yoga zu helfen.
Ich praktiziere und unterrichte im Yoga Vidya Stil. Das heißt, Dich erwarten auch körperlich fordernde Asanas, also Körperhaltungen.
Die körperlich intensive Praxis verbinde ich mit Atemübungen (Pranayama), Meditation, Gesang und Entspannung.
So kannst Du Dich aktiv fordern, tief Dehnen und ebenso tiefe Entspannung finden.

ACHTSAMKEIT & RESILIENZ

Mein Name ist Sandra, und ich habe über 20 Jahre Erfahrung im Gesundheitswesen. Als Expertin für Achtsamkeit und Resilienz ist es meine Leidenschaft, Frauen zu helfen, mehr mentale Stärke und innere Balance in ihrem oft hektischen Alltag zu finden. Aus eigener Erfahrung weiß ich, wie herausfordernd es sein kann, die vielen Anforderungen des Lebens unter einen Hut zu bringen.
Vor der Geburt meines Sohnes arbeitete ich regelmäßig 60-70 Stunden pro Woche. Doch um für mich eine zufriedenstellende Vereinbarkeit von Beruf und Familie zu schaffen, habe ich mich 2022 entschlossen, meinem Herzensthema Achtsamkeit und Resilienz zu folgen. Ich habe mich als zertifizierter Coach selbstständig gemacht und gebe seither Kurse und Workshops, die speziell auf die Bedürfnisse von Frauen und Unternehmen zugeschnitten sind.
Auch ich war lange Zeit dem Motto „höher, schneller, weiter“ verfallen. Ein Karriereschritt nach dem anderen, spannende Reisen und der Versuch, allen gesellschaftlichen Erwartungen gerecht zu werden – bis ich eines Tages merkte, dass ich mich erschöpft fühlte und den Alltag nicht mehr genießen konnte. Das war der Wendepunkt. Ich begann, Achtsamkeit nicht nur als Technik zu lernen, sondern sie zu leben. Sie half mir, wieder im Hier und Jetzt anzukommen, den Alltag bewusster wahrzunehmen und das Leben mehr zu genießen. Gerade als Mama und Freiberuflerin ist Achtsamkeit eine ideale Praxis, die ich jederzeit und überall anwenden kann.
Aktuelle Studien zeigen, dass fast die Hälfte aller Frauen sich derzeit in keiner guten psychischen Verfassung befindet. Das möchte ich ändern! Meine Kurse bieten dir einen sicheren Raum, um dich selbst wiederzufinden, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu tanken. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gelassenheit und innerer Stärke zu begleiten.Probestunde bei Sandra:0176 72 63 94 92 | [email protected]

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Impressum

YOGA by Karo GmbHHorner Hellweg 7133100 PaderbornHandelsregister: HRB16315Registergericht: PaderbornVertreten durch: Jan-Philipp BorthKontakt
Telefon: 0170-2181470
E-Mail: [email protected]Redaktionell verantwortlich
Karoline Borth, Horner Hellweg 71, 33100 PaderbornVerbraucherstreitbeilegung / Universalschlichtungsstelle
Wir sind nicht bereit oder verpflichtet, an Streitbeilegungsverfahren vor einer Verbraucherschlichtungsstelle teilzunehmen.Haftung für Inhalte
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